Comment démarrer en lithothérapie ?

La lithothérapie est l’art d’utiliser l’énergie des pierres pour favoriser l’équilibre, le bien-être et l’harmonie intérieure. Si vous débutez, suivez ces étapes simples pour explorer sereinement cet univers fascinant.

Écouter son intuition

Avant tout, laissez parler vos ressentis. Observez les pierres, touchez-les, regardez leurs couleurs et leurs formes. Souvent, celle qui vous attire en premier est celle dont vous avez besoin. La lithothérapie est avant tout une rencontre personnelle.

Choisir ses premières pierres

Pour bien commencer, optez pour des minéraux polyvalents, faciles à utiliser et à entretenir :

• Quartz rose : douceur, amour et apaisement.
• Améthyste : sérénité, clarté d’esprit, sommeil réparateur.
• Cristal de roche : énergie pure, amplification et clarté.
• Œil de tigre : protection et confiance en soi.

Nettoyer et purifier ses minéraux
Avant d’utiliser vos pierres, il est conseillé de les purifier pour les débarrasser des énergies accumulées. Vous pouvez :

• Les passer sous l’eau claire (si la pierre le permet).
• Les déposer quelques heures dans une coquille Saint-Jacques ou sur un amas de cristal.
• Les exposer à la lumière du soleil ou de la lune, selon leurs propriétés.

Utiliser ses pierres au quotidien

• Portez-les en bracelet, pendentif ou dans votre poche pour bénéficier de leur énergie tout au long de la journée.
• Placez-les dans des endroits stratégiques : table de chevet, bureau, espace de méditation.
• Pratiquez de petits rituels : respirer calmement en tenant la pierre, méditer quelques minutes, ou simplement l’observer.
  
  

Le conseil STONES SHOP

Commencez avec un petit nombre de pierres pour bien ressentir leur énergie. Prenez le temps de vous familiariser avec chacune, notez vos impressions dans un carnet, et laissez votre collection grandir au rythme de votre expérience.